lunes, 22 de julio de 2019



Aunque en estas fechas y con estas temperaturas el atletismo nos invita a verlo por televisión pues se suceden campeonatos internacionales con reuniones de primer nivel aun quedan competiciones por estos lares para ir cerrando la temporada. 

Así este viernes se ha disputado la Milla el Kilos en Peligros que forma parte de la Liga Provincial y hemos tenido una nutrida representación de ATLETISMO ATARFE. 

Digamos que una milla terrestre son 1609,34 metros (no confundir con una milla náutica: 1852 usada en navegación) y es una medida de longitud utilizada en el mundo anglosajón en aquellos países que aun no han adoptado el sistema métrico decimal. 

El origen de la milla, sin embargo, lo encontramos en la antigua Roma y equivalía a la distancia recorrida con mil pasos, siendo un paso la longitud avanzada por un pie y luego con el otro al caminar. Si bien en un principio medía unos 1481 metros (a razón de 74 cms el paso), la llamada milla estatutaria que se sigue utilizando en la actualidad (Statute Mile) equivale exactamente a 1609,344 metros. 

Pues bien esta ha sido precisamente la distancia que se ha disputado por el centro urbano de Peligros con gran presencia de público y muchos participantes en las distintas categorías. 

En la carrera reservada a las categorías Sub 20 y Sub 18 volvimos a copar los tres primeros puestos igual que sucediera la pasada semana en Sierra Elvira con Manuel Jiménez López primer Sub 18 (con un buen crono de 4.48), Marcos Fernández Requena primer Sub 20 (4.49) y Jesús Zamora Tortosa (4.51) segundo en Sub 18. Tenemos en estas categorías un magnífico plantel de mediofondistas que nos están dando muchas alegrías y más que vendrán. 

Además el relevo está asegurado pues en Sub 16 el santaferino Ángel Villalba Torres conquistó la segunda posición cerrando una magnífica temporada ésta la de su debut. 

En Alevín, Alejandra Herrera se sube al pódium con un meritorio tercer puesto y medalla de chocolate para María Ángeles Fernández Requena merced a su cuarto lugar en meta. 

Completaron la participación de ATLETISMO ATARFE Gustavo Adolfo Herrera en Veteranos A dando muy buenas sensaciones y David Marín Aranda en Benjamines. 







lunes, 15 de julio de 2019



VAYA, VAYA CON RAÚL CASTILLO QUE EN 400 VALLAS VA YA POR DOS VECES
EN QUE BAJA DEL MINUTO COMO EL QUE VA AL VALLE Y NO LLEVA LLAVE Y
SE SALTA LA VALLA PARA RECOGER BELLAS BAYAS.

Raúl Castillo Santiago se ha ganado con todo merecimiento el derecho a que le dediquemos una composición literaria de figuras de repetición a cascoporro pues este sábado nos ha dejado una colosal actuación en la final de 400 vallas del campeonato de Andalucía Absoluto en la que sin haber cumplido aun los 18 años de edad se coló en el cuarto puesto a un suspiro de la medalla de bronce, presea que acarició con la punta de los dedos pues hasta el último obstáculo se mantuvo en posiciones de pódium perdiendo tan privilegiada clasificación en los últimos metros lisos, sin duda lastrado ya por una larga temporada en la que se ha consolidado como un competitivo atleta en la vuelta a la pista con vallas.

Con todo hay que decir que se quedó a tan sólo una décima de segundo de su mejor marca personal (59.80) y corrió con gran valentía siguiendo las instrucciones de su entrenador (Manolo Jiménez Cañadas) quien le programó unos pasos previos a determinado número de apoyos fijo que fueron clavados por Raúl, viéndosele bastante cómodo en el paso de la valla manteniendo el ritmo sin grandes oscilaciones lo que denota que comienza a dominar la especialidad. Seguro que la temporada que viene con un invierno trabajando la técnica del paso de valla nos depara una notable mejora cronométrica que lo meta de lleno entre los mejores especialistas en la distancia.

En este Campeonato de Andalucía absoluto tuvimos además la presencia de dos atletas formadas en nuestra escuela hoy en las filas del Vélez. Paula Jiménez López terminó 9ª en longitud con 5.04 y dos nulos bastante largos. Inmaculada López Garrido corrió el 200 donde consiguió una marca de 27.90, 13ª.

Por otro lado en la tarde del sábado se disputó en el anejo de Sierra Elvira la octava etapa de la liga provincial de Millas en una controvertida decisión de nuestros responsables municipales de deportes que se llevaron esta prueba fuera de nuestra ciudad cuando nunca hemos disfrutado de ninguna prueba de atletismo en la calle para todas las edades en Atarfe con lo que se pierde una buena oportunidad de brindar a todos los atletas locales, en especial a los integrantes del Club Atletismo Ciudad de Atarfe, la posibilidad de mostrar ante sus paisanos la calidad que atesoran.

Nuestros atletas coparon la mayoría de los puestos de pódium en las categorías en que compitieron (10 puestos), además Manuel Jimenez López consiguió la mejor marca de todas las categorías (5.17), Marcos Fernández Requena la segunda (5.19), Virginia López García (7.13) la segunda y Jesús Zamora Tortosa la séptima (5.32) 

Prebenjamín: 1º Santiago Núñez Real
Sub 18: 1º Manuel Jiménez López, 2º Jesús Zamora Tortosa
Sub 20: 1º Marcos Fernández Requena
Veteranos B: 1º Carlos Lucena, 3º José Antonio Fernández Atienza
Veteranas A: 1ª Virginia López García
Sub 16: 2º Ángel Torres Villalba
Sub 12: 3ª Alejandra Herrera Rivera, 4ª María Ángeles Fernández Requena
Benjamín: 3º David Marín Aranda
Veteranos A: 8º Gustavo Adolfo Herrera, 9º Héctor Crespo









lunes, 8 de julio de 2019



MARCOS se MARCÓ un MARCÓn en un MARCO la MAR de COnocido para él. 

La reduplicación o geminación es un recurso literario que consiste en la repetición de una palabra o grupo de palabras en contacto dentro de una oración o cláusula. Si los elementos se repiten dos veces, se suele considerar reduplicación; si se repiten tres o más veces, se habla de geminación. 

En Literatura también se habla de figuras de repetición cuando por ejemplo se utilizan varias formas de la misma palabra cambiando sus morfemas flexivos, así la políptoton ("lo que queremos nos quiere, / aunque no quiera querernos", Pedro Salinas) y hay muchas más todas al servicio de la belleza literaria o capacidad que tiene el escrito de gustar al lector y que se le haga agradable o ameno lo que esté leyendo. 

En mi caso particular no es sino un juego mental donde compito por alargar las palabras repetidas en una frase o pensamiento (no nadas nada, no traje el traje; que cómo como lo que como).

Pues el 1500 que se marcó don Marcos Fernández Requena en el control federativo del viernes día 5 daba para ello y más, pues lo suyo también ha sido una concatenación de repeticiones en este caso de mejoras personales cada vez que salta a la pista para correr un milqui, así comenzó la temporada el 9 de marzo haciendo 4.14.38, continúo el 25 de mayo bajando a 4.12.24, el 14 de junio rebajó hasta 4.11.83, se desató el 29 de junio con 4.07.27 y ha explotado este 5 de julio con 4.04.70. La pregunta es obligada, ¿qué pasaría si compitiese una vez más en 1500?, la respuesta la omitimos para no meterle presión pues con lo conseguido hasta ahora puede sentirse más que satisfecho habiendo llegado a unos niveles de calidad atlética impensables cuando retornó al entrenamiento atlético hace apenas un año y medio. 

En este control federativo tuvimos más atletas en liza, en la misma prueba de 1500 Manuel Jiménez López dio la de cal al arriesgar para hacer marca y no aguantar al ritmo requerido. Manu ya debe pensar en la próxima campaña y disfrutar de lo conseguido en esta con su bronce nacional y victoria en el español de federaciones. También fue de la partida Jesús Zamora Tortosa que regresaba a la competición tras un largo parón por lesión, salió fuerte buscando sensaciones aunque notó la falta de entrenos de calidad, terminó en 4.24.14 por delante del olímpico Enrique Molina Vargas. Ahora a terminar la temporada con alguna milla, descansar y a pensar en la próxima temporada. 

Destacar también a Raúl Castillo Santiago que pese a llevar una larga y profusa temporada aun le queda cuerda para seguir mejorando plusmarcas, en esta ocasión rebaja su tope en 400 lisos con 53.05 consiguiendo además su segunda mejor marca del año en 200 con 24.48. Otro atleta que puede cerrar la campaña sintiéndose orgulloso de lo alcanzado, mejorando en todas las distancias, mostrándose competitivo y pillando chapa en el autonómico. 

Mejora también para Adrián López Lafuente que rebaja su crono en 100 a 13.00 y debuta en medio fondo con 1.38.28 en 600. Atleta en transición que va mejorando poco a poco pero que ha ampliado su abanico de registros, debe disfrutar del atletismo y los resultados seguirán llegando. 

Se mantuvieron en sus marcas un peleón David Hernández Sánchez al que 4 centésimas le evitaron cruzar en bus la península para ir al nacional de Gijón. El viernes nos volvió a dejar destellos de su clase, siendo capaz de baja en la final de 100 con 12.03 el tiempo conseguido horas antes en semis (12.06) con un 600 de por medio (1.31.90). Atleta de enorme proyección con tiempo por delante para encaramarse a la élite. 

También se mostró dentro de sus registros Antonio Peña que en la final de 100 mejoró con 12.21 el tiempo realizado previamente en semis 12.28. Temporada larga la de Antonio que ya se ha hecho un hueco dentro de la velocidad andaluza consolidándose como un habitual en controles y campeonatos. 

Las chicas formadas en nuestra escuela y vistiendo ahora la elástica del Vélez también se mostraron competitivas, Inma Garrido dobló prueba y distancia, en el 200 marcó 27.80 y en el 400 1.04,18. Por su parte Paula Jiménez saltó hasta 5.09 en longitud. Ambas tienen más potencial en sus piernas y éste acabará por aparecer, aun así se mueven en unos números más que aceptables. Esperemos que sean de la partida en el próximo Campeonato Andaluz absoluto a celebrar en Nerja el sábado que viene.

En cuanto al Sábado hemos disfrutado de la participación de uno de nuestros atletas en un Campeonato de España Individual gracias a Alejandro Vico Guzmán en el Sub 16 de Gijón en la prueba de 600 m. Encuadrado en la primera de las tres series clasificaban para la final los dos mejores de cada serie y los dos mejores tiempos del global. Todas las series fueron muy exigentes y Alex corrió dando la cara hasta el final consiguiendo la que es su segunda mejor marca personal, 1.27.88 y la 16 de la general. Magnífico broche para una temporada en la que empezó haciendo cross y ha terminado compitiendo en 300 y 600. 

También el sábado se celebró la jornada de convivencia de final de temporada con masiva participación y satisfacción general. 


lunes, 1 de julio de 2019


DOS MÁS DOS SON CUATRO. ATLETISMO ATARFE DEFIENDE LO EVIDENTE. POR ESTO APOSTAMOS POR EL RESPETO, LA TOLERANCIA, LA IGUALDAD Y LA COMPRENSIÓN DE LO DIFERENTE. NUESTRO APOYO MÁS FIRME #ORGULLO2019. 

En el fin de semana en el que se ha celebrado el día Internacional del Orgullo LGBT que conmemora los disturbios de Stonewall que marcaron el inicio del movimiento de liberación homosexual y que se basa en la noción básica de que ninguna persona debe avergonzarse de lo que es, sea cual sea su sexo biológico, orientación sexoafectiva, su identidad sexual o su rol de género, algo que debiera ser evidente nuestros atletas nos han dado otra lección de evidencia práctica, y es que “dos más dos son cuatro”. 

Dos medallas y dos espectaculares mejores marcas personales son el fruto obtenido del Campeonato de Andalucía Sub 20 disputado el sábado en Málaga para los cuatro representantes que hemos mandado a este evento. 

Las medallas, ambas de bronce, han venido gracias a las actuaciones de Raúl Castillo Santiago en 400 vallas y Manuel Jiménez López en 1.500. Al inicio de la jornada con un tórrido sol que hacía que las marcas pasasen a segundo plano y los atletas se centraran en conseguir el mejor puesto posible nuestro vallista largo supo adaptarse a las condiciones climáticas y cuidando la técnica del paso del obstáculo se alza con un meritorio tercer puesto y una medalla autonómica de carácter individual que se tenía más que merecida viendo la temporada que está protagonizando, con un crono de 1.01.29 

Por su parte, Manuel Jiménez López consigue una nueva medalla para su palmarés en esta ocasión en los 1500 metros en una carrera en que acabó cuarto pero con un extranjero entre sus predecesores que no contaba para el campeonato. Algo cansado tras su carrerón del nacional de la semana pasada y en una carrera en la que se corrió en el último quinientos tras un lento paso del mil no pudo seguir el ritmo de cabeza perdiendo el duelo por el tercer puesto. El tiempo final 4.05.28, segundo mejor crono personal. 

En cuanto a las dos mejoras personales vienen, una de ellas, en esta misma prueba de 1500 donde Marcos Fernández Requena literalmente se salió recortando en cuatro segundos su plusmarca para dejarla en unos increíbles 4.07.27 y un séptimo puesto (sexto del campeonato) en lo que hemos de calificar de estupendo resultado. Ya dijimos hace unos meses que Marcos nos iba a sorprender pero hemos de reconocer que la sorpresa ha sido mayúscula, con una actitud en carrera digna de mención siempre cerca de la cabeza y atento a los cambios que se producían. Se nota y mucho los cambios registrados en el cuerpo técnico que dan protagonismo a todos nuestros atletas. 

La otra mejora personal nos la deparó un sub 16 que buscaba la mínima para el nacional a disputar en Gijón y se quedó a tan solo cuatro centésimas de conseguirla. David Hernández Sánchez para el crono en 11.89 (venía acreditado con 12.01) con viento legal, tiempo que le debe dar el pasaporte para Gijón en lo que sería su segundo campeonato nacional tras su debut invernal en Sabadell. Además David acredita un crono de 38.32 en 300 a 12 centésimas de la mínima, por lo que en una u otra distancia deberá acompañar a Alex Vico a tierras asturianas. 

Decíamos que el equipo técnico debe estar satisfecho pues la apuesta por la diversidad de entrenadores se ha plasmado en mejoras personales de muchos atletas en las más variadas especialidades. 

Completando un caluroso fin de semana nuestros masters viajaron hasta Huéscar para disputar la XI Prueba de Fondo “Del Cordero Segureño” obteniendo Carlos Lucena el puesto 42 y 4º de la categoría con 39.19; Antonio José Romero Barrios el 85 (22) con 43.12; Gustavo Herrera el 109 con 44.37; Francisco Javier Polo Galindo el 188 (38) con 49.00; Antonio Carrillo el 209 (31) con 50.25 y Francisco Villalba el 211 (32) con 50.34.